【連網】 （記者 趙夢若）最近這段時間，陰、晴、雨總是扯不清關系，何時何地出場收場無定數，反正出門帶傘總沒錯，晴時遮陽、雨天遮雨。但不管下不下雨、有沒有太陽，這天氣總讓人覺得渾身黏糊糊的，人也變得蔫蔫的，屋子開窗通風也有忌憚。
為什么天氣這么黏糊、悶熱？市氣象臺相關人員表示，這兩天，港城因為吹東南風，水汽很足，再加上天氣一直保持在“將要下雨”的狀態里，氣壓也低，除了我市有局部地區下了雨外，最近“大雨”大部分下在了港城的周邊城市，所以讓我們只感受到了下雨前的悶熱，沒有享受到雨后的清涼。
像昨天，雖然氣溫不是很高（最高氣溫也就31℃左右），但是相對濕度較大（全天都在65%以上），空氣中是悶熱、黏糊的感覺。而這樣潮濕悶熱的天氣，不僅給人帶來身體上的不適，情緒上也容易煩躁易怒，這叫“情緒中暑”。在此提醒大家，夏季心情煩悶的時候，要學會情緒轉移，靜心養生，同時調控飲食，保證充足的睡眠，適度運動放輕松。
悶熱感依舊，可是天天預報的雨卻沒有想象中那么給力。根據預測，今天，我市依舊會是一個悶熱的多云天氣，大伙兒要多注意防暑降溫。今天，多云有時陰，局部地區有陣雨或雷雨，南風3到4級，氣溫23℃—33℃。
看看后期的預報，雨又要來了。昨日，江蘇省氣象臺發布了一周的天氣，又讓我們看到了雨水將至的“希望”，具體預報顯示：本周暖濕氣流活躍，多雷陣雨，中后期副高增強北抬，雨帶北抬。7月5日-9日，我省自南向北將有較明顯降水，7月6日-9日雨帶主要位于我省北部，降水期間需關注雷電、雷暴大風和短時強降水等對流天氣，預計周累計降水量：江淮之間北部和淮北地區60-90毫米，局部150毫米左右，其他地區30-50毫米，局部80毫米左右。
正常情況下，夏天下點雨會好受點。不過就這幾天的情形看，這一周受副熱帶高壓北抬邊緣影響，悶熱天堅守了這么長時間，除非雨是連著下一整天，要不然也不會舒服到哪里去。總之，希望港城這幾天的雨能酣暢淋漓地下，把悶熱天快快趕走。
而天氣炎熱，空氣濕度大，不僅讓人感覺不舒服，也是細菌、霉菌大量滋生的時期，食物、餐具極易受到污染，同時，也容易讓家中物品受潮生霉，大家要特別注意衛生。可以把米面放冰箱里保存，或者在米袋里放上干燥劑，有條件的可以用除濕機對家里進行除濕，多吃蔬菜和水果。
