職場(chǎng)媽媽為愛(ài)喂養(yǎng)

【連網(wǎng)】（周瑩 卜玉潔  江榮 朱自榮）隨著現(xiàn)代女性社會(huì)地位的提升，越來(lái)越多的女性成為職場(chǎng)媽媽。然而當(dāng)媽媽和職場(chǎng)搭界的時(shí)候，她們常常需要比一般的職場(chǎng)女性付出更多的辛苦。特別是在孩子出生后，母乳喂養(yǎng)期內(nèi)。因?yàn)槟菚r(shí)候孩子需要母乳喂養(yǎng)，媽媽則剛剛開(kāi)始工作，需要重新恢復(fù)工作狀態(tài)，一切都會(huì)變得有點(diǎn)手忙腳亂。近日，筆者走近一群產(chǎn)科醫(yī)生護(hù)士，她們每天的工作任務(wù)是照顧媽媽和她們的小寶貝，然而在她們的家中，也有著一個(gè)需要母乳喂養(yǎng)的小寶貝。

媽媽、護(hù)士?jī)刹徽`

隨著近幾年母乳喂養(yǎng)的宣傳，越來(lái)越多的媽媽了解到母乳喂養(yǎng)的重要性，也愿意母乳喂養(yǎng)。但對(duì)于職場(chǎng)媽媽而言，兼顧工作與母乳喂養(yǎng)卻并不是一件簡(jiǎn)單的事。

王順利，連云港市婦幼保健院產(chǎn)科護(hù)士，28歲。家里的寶寶是一個(gè)男孩。正在哺乳期。她的母乳喂養(yǎng)宣言：我要給他最好的。

下午3點(diǎn)，到產(chǎn)科休養(yǎng)二區(qū)找到王順利時(shí)，她正穿梭在病房，“還有兩家晚間護(hù)理沒(méi)做，稍等我一下馬上過(guò)來(lái)。”

王順利是純母乳喂養(yǎng)的典范。在市婦保院舉辦的母乳喂養(yǎng)周主題活動(dòng)上，她以特殊職業(yè)職場(chǎng)媽媽的身份與大家分享了純母乳喂養(yǎng)的體會(huì)。

“許多媽媽在休完產(chǎn)假重歸工作崗位時(shí)都深刻體會(huì)到母乳喂養(yǎng)的艱難，我也不例外。”王順利說(shuō)，“重歸工作崗位后，由于工作壓力過(guò)大、身體狀況變差、錯(cuò)過(guò)擠奶時(shí)間引起回奶發(fā)炎等等，都會(huì)導(dǎo)致媽媽的母乳量減少。于是絕大部分職場(chǎng)媽媽放棄母乳喂養(yǎng)。”

“其實(shí)我也有過(guò)放棄的念頭。”王順利笑道，“我是一名護(hù)士，還是一名產(chǎn)科護(hù)士，我們醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士每天的工作量是有目共睹的，剛休完假上班那會(huì)兒，我常常忙于指導(dǎo)病區(qū)產(chǎn)婦擠奶而沒(méi)有時(shí)間給自己擠奶。每天只要一到工作崗位上就一刻也停不下來(lái)，常常忙得連口水也喝不上，廁所也去不了。有時(shí)中午、晚上還要再加個(gè)半小時(shí)的班。忙完感覺(jué)兩個(gè)乳房有千斤重，直不起身子來(lái)。”

王順利說(shuō)，她每天下班回到家的第一件事就是洗手喂奶，即使是再疲憊、再勞累，從沒(méi)有間斷過(guò)。有一次感冒發(fā)燒，王順利吃完藥后還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，婆婆有些擔(dān)心，這藥會(huì)不會(huì)通過(guò)乳汁被孩子吸收掉呢？“當(dāng)然不會(huì)，醫(yī)生指導(dǎo)我使用沒(méi)有哺乳禁忌的藥，可以母乳喂養(yǎng)的。”王順利的話打消了婆婆的擔(dān)心。

當(dāng)被問(wèn)到堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有什么秘訣時(shí)，王順利說(shuō)：“信心！ 首先你要充滿自信，給自己心理力量，我就時(shí)常告訴自己要堅(jiān)持下去，給寶寶最好的食物，并提醒自己一定能夠做到。其次就是飲食調(diào)整，工作以后體力消耗大，也無(wú)法像休假時(shí)那樣隨時(shí)餓隨時(shí)可以吃東西，因此必須保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，每日要確保三餐營(yíng)養(yǎng)均衡。第三個(gè)方面，我作為產(chǎn)科護(hù)士更要從專業(yè)角度提醒職場(chǎng)媽媽們，一定要在住院期間認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握母乳喂養(yǎng)的技巧，如媽媽喂奶姿勢(shì)、擠奶手法、如何保持泌乳等等，這樣才能科學(xué)地哺乳。”

堅(jiān)強(qiáng)媽媽是孩子最佳的老師

世界衛(wèi)生組織建議：母乳喂養(yǎng)最少要到寶寶1周歲，有條件的話最好堅(jiān)持到2周歲。這種堅(jiān)持無(wú)論是對(duì)媽媽的身體健康還是寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育都有很大的好處。

張乃怡，連云港市婦幼保健院產(chǎn)科醫(yī)生。今年32歲的她是兩個(gè)孩子的母親。女子5歲，兒子則處在哺乳期。張乃怡每天的工作也是和產(chǎn)婦打交道，工作中常常會(huì)碰到“任性”的新媽媽，一發(fā)生漲奶情況，就哭著喊著要打回奶針。“我會(huì)拒絕，并極力勸阻。”張乃怡說(shuō)，“我本身是母乳喂養(yǎng)的直接受益者。”

面對(duì)產(chǎn)科高強(qiáng)度的工作，張乃怡毅然堅(jiān)持為兩個(gè)孩子母乳喂養(yǎng)。“我的大女兒已經(jīng)5歲，可愛(ài)善良，對(duì)她9個(gè)月的弟弟格外疼愛(ài)，對(duì)我也非常貼心。女兒知道我工作辛苦，每天回家還要給小弟弟喂奶，她有時(shí)會(huì)跑過(guò)來(lái)給我捶捶腿捶捶背。”言語(yǔ)之間，充滿幸福。

“無(wú)論是作為媽媽還是醫(yī)生，我都希望媽媽們能夠和我一樣，克服困難堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。”張乃怡說(shuō)，“母乳喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)比人工喂養(yǎng)的奶粉風(fēng)險(xiǎn)要低很多。即使是返回職場(chǎng)的媽媽，一樣可以通過(guò)各種擠奶及母乳保存的方法達(dá)到堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的目的。”

職場(chǎng)辣媽的點(diǎn)滴“喂”愛(ài)

于洋，28歲，連云港市第一人民醫(yī)院的新生兒科醫(yī)生，一位奔波于醫(yī)院與家庭的八零后辣媽，寶寶七個(gè)半月大，在添加適當(dāng)?shù)妮o食的基礎(chǔ)上仍在母乳喂養(yǎng)。談及她128天產(chǎn)假后的“喂”愛(ài)生活，她說(shuō)：“這是一種甜蜜的負(fù)擔(dān)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，是在孩子人生的起跑線上，媽媽給孩子最好的禮物！”

作為一名新生兒科的醫(yī)生，她深知人類母乳是嬰兒成長(zhǎng)最自然、最安全的天然食物。母乳喂養(yǎng)還能促進(jìn)寶寶口腔發(fā)育，預(yù)防牙齒咬合不正。對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)產(chǎn)后母親身體的恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血，減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。媽媽們可在寶寶出生至6個(gè)月堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月之后在添加適當(dāng)?shù)妮o食基礎(chǔ)上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

返回職場(chǎng)的辣媽們?nèi)绾卫^續(xù)母乳喂養(yǎng)呢？辣媽小于和你分享“喂”愛(ài)歷程。

小于說(shuō)，她平時(shí)將擠的奶根據(jù)寶寶的食量分成幾小份，在次日上班期間，由家人喂給寶寶喝，下班之后到第二天上班之前，盡可能直接哺乳，這樣可以盡情地享受難得的親子時(shí)光，增進(jìn)母子感情，同時(shí)也可以通過(guò)寶寶的吸吮刺激泌乳量。

辣媽小于感慨說(shuō)：“重返工作崗位后，因?yàn)楣ぷ鲏毫Α⑿再|(zhì)和睡眠的短期不適應(yīng)等原因，剛開(kāi)始，我的奶量在一定程度上有所下降，但這只是一個(gè)過(guò)程，慢慢地，我放松了心情，試著調(diào)整自己的心態(tài)，規(guī)律性地?cái)D奶、親自哺乳，奶量慢慢地回來(lái)了。我覺(jué)得母乳喂養(yǎng)貴在堅(jiān)持！”

此外，醫(yī)院也給予小于等職場(chǎng)媽媽很多方便，例如媽媽們可以安心地在特定的區(qū)域定時(shí)擠奶、將擠好的奶放在冰箱內(nèi)冷藏，下班后帶回家。科室護(hù)士長(zhǎng)也盡量協(xié)調(diào)給奶媽們安排輕松的工作。科室同事互相幫助，通過(guò)大家的共同努力，一起守護(hù)辣媽們的“喂”愛(ài)時(shí)光。

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