專題 專題> 常用專題> 辟謠聯(lián)盟> 謠言曝光臺
【連網(wǎng)】
一直以來
很多人認(rèn)為腦袋越大
腦細(xì)胞就越多，就越聰明
這種說法是否有科學(xué)依據(jù)呢？
影響智商的因素到底有哪些呢？
人的腦袋越大越聰明？
有一定道理
生物在進(jìn)化過程中，大腦容量是逐步增加的。腦袋大意味著腦容量大，腦容量大意味著有更多的神經(jīng)元細(xì)胞、神經(jīng)髓鞘細(xì)胞和細(xì)胞間突觸聯(lián)系，大腦可以執(zhí)行更多次的運(yùn)算和信息整合。
從而作出更全面更理智的判斷，腦容量是思考的物質(zhì)基礎(chǔ)，兩者之間是成正比的關(guān)系。因此，腦袋越大越聰明是成立的。
影響智商的因素有哪些？
腦細(xì)胞的數(shù)量、質(zhì)量和算法
神經(jīng)元的數(shù)量、類型、運(yùn)算能力、神經(jīng)髓鞘的包裹嚴(yán)密度、神經(jīng)突觸的聯(lián)結(jié)數(shù)量和質(zhì)量，深深地影響著人類的智商。
數(shù)量多意味著有更多的腦細(xì)胞參與運(yùn)算、決策，優(yōu)勢顯而易見。但僅僅是數(shù)量多就聰明了嗎？當(dāng)然不是，在同樣數(shù)量的前提下，質(zhì)量是重要因素。
除了體積、神經(jīng)元、神經(jīng)髓鞘、神經(jīng)突觸聯(lián)結(jié)數(shù)量之外，算法也是一個核心要素，對人的智商而言，算法相當(dāng)于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效率。
腦袋大，不是決定聰明的唯一前提條件
牛頓、愛因斯坦、霍金、楊振寧的智慧超群，并不是靠腦袋大。簡而言之，就是善于學(xué)習(xí)的人，是聰明的，而且會越來越聰明。
如何才能提高智商變聰明？
適當(dāng)?shù)挠?xùn)練
通過訓(xùn)練，包括知識的學(xué)習(xí)、積累，積極的思考，神經(jīng)元的數(shù)量、神經(jīng)髓鞘的數(shù)量及緊密度、神經(jīng)突觸的數(shù)量及聯(lián)結(jié)緊密度都會得到提高。
這種訓(xùn)練不僅僅只是腦力的訓(xùn)練，體育鍛煉中身體各部位的協(xié)調(diào)一致，運(yùn)動神經(jīng)、感覺神經(jīng)的不斷激活、協(xié)同，對于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都是大有裨益的
音樂也是靈感的源泉，愛因斯坦曾說小提琴給了他思考的靈感，音樂也可以讓我們在美好的享受中提高思考能力。
提高學(xué)習(xí)能力
“天才出于勤奮”，勤奮地學(xué)習(xí)，廣泛地汲取知識，積極地思考，這都有助于學(xué)習(xí)能力的提高。
這種學(xué)習(xí)能力不僅僅是記憶力，還包括學(xué)習(xí)新技能、新知識的能力，通過家長、老師引導(dǎo)式的啟發(fā)教育，孩子們逐漸掌握自我學(xué)習(xí)的能力。
合理的營養(yǎng)
神經(jīng)細(xì)胞需要營養(yǎng)，營養(yǎng)不良導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育受損也是不可忽視的因素。一般而言，均衡營養(yǎng)即可滿足神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的要求。
這方面我國營養(yǎng)學(xué)會推薦的膳食營養(yǎng)寶塔是很好的參考依據(jù)，美國近年來推出的餐盤計(jì)劃也有一定的參考價值：4個1/4（四個種類食物各四分之一），分別是主食類（淀粉、大米）、高蛋白質(zhì)類（魚肉蛋奶豆制品）、蔬菜水果類、真菌類（蘑菇）。
