【連網(wǎng)】（連云港日報全媒體記者 袁春梅）過了立冬節(jié)氣，這天冷得就快了，這周接連兩股冷空氣，或?qū)⒏鄢且徊阶攵欤?9日全市最低氣溫將破0℃。
上周陽光滿負(fù)荷，這周開始轉(zhuǎn)為多云，今天開始天就不那么晴朗了，少了燦爛的陽光，氣溫下降不少，高溫降至15℃至16℃，低溫5℃至6℃，已不再是早晚冷，午間走在背街小巷也是一股透心涼。
明天白天有一次弱冷空氣影響，氣溫小幅下降，17日白天受冷暖氣流共同影響有一次小雨過程。17日夜里到18日北方強冷空氣影響我市，氣溫明顯下降，并伴有陸上5到7級，近海海面7到9級偏北大風(fēng)，48小時最低氣溫降幅11到13度，可達(dá)寒潮標(biāo)準(zhǔn)。19日多云，凌晨最低氣溫降至-1℃，而高溫也將降至10℃以下。
港城一般在11月中旬左右進(jìn)入氣象意義上的冬天，周末的這次強冷空氣影響，或?qū)⒏鄢且徊阶攵臁：涮鞖馊菀滓l(fā)各種健康問題，天冷了大家也要注意保健養(yǎng)生。
大幅降溫，預(yù)防疾病尤其重要，市民要注意保暖，同時防范流感、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等寒冷天氣較易出現(xiàn)的健康問題。降溫前，要及時增加衣服，夜臥時要加多衣被，特別是體弱多病的老年人，一定要使四肢暖和，氣血流暢，這樣則可以避免許多疾病的發(fā)生，如感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓形成等。
