【連網(wǎng)】 （記 者 趙芳 通訊員 江榮 穆文玲）清明節(jié)小長假來臨，踏青、掃墓將成為市民們的主要活動。但是清明時節(jié)天氣乍暖還寒，陰晴不定，一些健康隱患也會伴隨而來。如何做好保健，注意自己的身心健康呢？昨天，記者采訪了我市醫(yī)院相關(guān)科室的專家。
記者在市一院、市二院采訪時發(fā)現(xiàn)，近期不少市民因感冒、咳嗽等呼吸道疾病，前往醫(yī)院就診。市一院呼吸科副主任醫(yī)師費海濤表示，流感是一種急性呼吸道感染性疾病，春季是流感高發(fā)季節(jié)，市民出游應(yīng)該避免去人流擁擠的地方。
從往年來看，每逢假期過完就會有很多感冒患者來就診。”費海濤提醒，市民在外游玩時，要適當(dāng)增減衣物，勞逸結(jié)合，不要過于勞累，隨身攜帶感冒藥物，注意勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)，這有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。
“清明三天小長假，很多市民會選擇出門賞春游玩，這時候需要注意預(yù)防過敏，重點保護(hù)好皮膚與胃腸道。”市二院皮膚科主任孫大鵬說。
孫大鵬提醒，為預(yù)防過敏發(fā)生，過敏體質(zhì)的市民應(yīng)避免接觸可能引發(fā)過敏的環(huán)境，最好戴上口罩，還需當(dāng)心草叢中的昆蟲，最好穿著長袖衣褲及長靴，必要時隨身攜帶抗過敏、抗感染的藥物。
